9.10.2009
11. 10. 2009
Tak dnes konečně změna!
Kvůli tomu, že tělo potřebuje bílkoviny a zmírnění chuti na sladké, jsou dnes na jídelníčku tři banány a jogurt.
Vše jsem snědla ještš dopoledne, vybrala jsem si jogurt Hollandia, o kterém vím, že je vyroben velmi přiroenou cestou a nemá tedy přehnané množství tuku, sacharidů či všelijakých náhražek.
Odpoledne jsem se vydala do bazénu a večer jsem se mohla spokojeně vyplavaná soustředit na přípravu do školy. Dnešek byl super, dokonce mi skladba jídelníčku dokonale zlepšila náladu)))
Komentáře
Přehled komentářů
Zatím nebyl vložen žádný komentář
